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La Coctelera

Comunicación en la familia

       La comunicación está guiada por los sentimientos y por la información que transmitimos y comprendemos. La comunicación nos sirve para establecer contacto con las personas, para dar o recibir datos, para expresar o comprender lo que pensamos, para transmitir nuestros sentimientos, algún pensamiento, idea, o simplemente experiencias vividas con los otros, y nos unimos o vinculamos por el afecto.

      Por esta razón se dice que la familia es la primera escuela, donde aprendemos cómo comunicarnos y eso nos permitirá saber cómo nos involucramos con las demás personas. Asimismo cada una tiene un patrón en el cual logran establecer lazos de integración, emociones, y distintas formas de pensar satisfaciendo así las necesidades de todos los miembros del grupo familiar.

        Cuando existe la comunicación en una familia, seguramente se puede afirmar que existe un compañerismo, una complicidad, un ambiente de unión y afecto en la casa. Habrá sobretodo un respeto mutuo y unos valores más asentados. Sin embargo, crear este clima de comunicación en la familia, no es así una tarea tan fácil. Hay que ayudar a los hijos con prácticas, es decir, que los padres introduzcan mecanismos que faciliten la comunicación.

         Cuando la familia es capaz de dejar claros los límites y normas entre distintos grupos de la familia, la comunicación entre sus miembros tiende a ser más directa, eficaz y transparente. Esto significa que si los adultos en su rol de padres tienen un desacuerdo, deben ser capaces de no traspasar ese desacuerdo a la pareja y deben además tratar de no involucrar a los hijos en la discusión. Es algo que deberán resolver como padres, para luego transmitir a los hijos su decisión.

        Es por ello que todo eso se logra cuando hay integración, unión, buena interacción en la pareja, además debe existir una excelente formación en valores reforzando en todo momento normativas como: permisos, salidas, paseos, deberes en la casa y en la escuela para que exista respeto y responsabilidad en los que hacen, igualmente es necesario que incluyan a los niños en la conformación de las reglas pues esto permitirá estar seguros a los padres, aumentando su credibilidad y eficacia para lograr que las mismas se cumplan.

 Recomendaciones para mejorar la comunicación entre padres e hijos

  •   Ser correctos al tomar decisiones.
  •  Crear un clima emocional que facilite la comunicación.
  •  Ponerse en el lugar del otro para entenderlo de manera adecuada.
  •  Escucharlo con atención e interés
  •  Expresarse con términos adecuados.
  •  Evitar en lo posible imponer lo que se quiere.
  •  Dar a conocer sus sentimientos.
  •  Tratar en lo posible la comprensión en cualquier situación presentada.

Referencia bibliográfica:

 www.ecovisiones.cl/.../comunicacionfamiliar.htm 

Ser Docente

       Muchos opinan que al ingresar a la carrera de la docencia es la decisión más fácil, pero no saben realmente en lo que se están metiendo puesto que esta labor es fundamental para la enseñanza del ser humano, además es la que se encarga de formar al individuo para desempeñarse y encontrar un oficio que le ayude escoger y conocer su profesión.

       Es por ello que todo docente que tiene "VOCACIÓN" debe ejercer con el corazón, asimismo poner empeño, dedicación y por sobre todas las cosas trabajar brindando y demostrando mucho amor para esas personas tan especiales como lo son los niños, niñas y adolescentes quienes tienen esos conocimientos y muchas habilidades ocultas, a quienes debemos ayudar para que puedan desarrollar sus potencialidades.

        Ser docente es dar a conocer esos atributos, es educar personas autónomas, libres y solidarias, es demostrarles la realidad de lo que sucede en el mundo para que puedan enfrentar sus miedos, es dedicarse por completo en las actividades que se esperan realizar, es esforzarse por sobre todas las cosas para lograr el éxito del mismo modo es brindarle apoyo y consejo a cada una de las personas que lo rodean para así evitar que se desvíen por el mal camino. Por eso es imprescindible decir que es triste comprobar cómo la mayoría de los Docentes prefieren ejercer por simplemente obtener un sueldo sin tener presente el verdadero significado de la palabra "MAESTRO".

         Maestros y maestras los invito a que reflexionen recuerden que el futuro de nuestro país esta en cada una de sus manos además tener presente que cada día que pasa la tecnología avanza y es por ello que debemos capacitarnos, innovar estrategias en el aula y actualizarnos para que nuestros estudiantes y estudiantas sean los mejores.

El Deporte en el ser humano.

       El deporte es una actividad física que todo ser humano realiza y es importante porque permite que el cuerpo este completamente ejercitado de manera que pueda gozar de buena salud, debido a que disminuye riesgos de obtener enfermedades.

       Algunos beneficios de practicar un deporte es: elimina las grasas y previene la obesidad que es perjudicial para nuestro organismo, previene enfermedades coronarias, mejora la amplitud y la eficacia de los músculos respiratorios, disminuye la frecuencia cardiaca en reposo, favorece el crecimiento, mejora el desarrollo muscular, evita problemas en los huesos, nos permite distraernos y no caer en vicios, mejora el rendimiento físico en general, aumentando los niveles de fuerza, velocidad, resistencia, entre otros y aumenta la capacidad vital.

        Es una habilidad sumamente indispensable porque ayuda a fortalecer el cuerpo, tonificarlo y además favorece al ser humano al momento de ejercer sus labores al mismo tiempo le permite expresar su espontaneidad, fomenta su creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás.

        Dependiendo de las aptitudes físicas que cada persona posee puede escoger un deporte en específico sin embargo hay otras que aun no teniendo estas aptitudes y personas a su alrededor los desaniman logran sobresalir en ellos poniendo mucho esfuerzo y constancia.

Rebeldía de los Adolescentes.

        El adolescente de hoy día está pasando por diversos cambios y esto surge muchas veces por situaciones presentadas en su entorno familiar (separaciones, divorcios, abandono o fallecimiento de uno de sus padres, entre otros) o también por la manera en que se comportan otras personas que están a su alrededor, debido a que estas se acercan a ellos con otras intenciones y aseguran llamarse "AMIGOS", es por eso que por las malas influencias que estos ejercen sobre nuestros niños y niñas, adolescentes desencadenan el que los jóvenes hagan actos inadecuados y actúen sin pensar adoptando conductas exageradas; entre ellas se pueden nombrar las siguientes:

  • Insultos a las personas adultas.
  •  Indisciplina al realizar alguna actividad en el hogar o institución educativa.
  •  Quieren imponer su autoridad.
  •  Creen tener la razón en situaciones presentadas.
  •  Demuestran agresividad cuando se les niega un permiso y arremeten contra sus familiares más cercanos (hermanos, abuelos, entre otros).
  •  Manipulan a los padres.
  •  No asumen su responsabilidad ante un hecho presentado.
  •  Disponen de hacer cosas que no deben, tales como: ingerir bebidas alcohólicas, se escapan a altas horas de la noche, fuman, copian vicios de otros (drogas) y muchas cosas más.
  •  Se activan sexualmente a temprana edad sin pensar en las consecuencias.

       Por todas estas situaciones expuestas anteriormente es importante tener presente que el adolescente actúa por inmadurez y es necesario que cuando se estén observando patrones como estos se ataque a tiempo, puesto que después el mismo se puede escapar de las manos, lo más recomendable es: conversar con ellos, escucharlos que sientan que tienen entendimiento por parte de sus padres o de las personas que son responsables de ellos, integrarlos en las actividades familiares, buscar ayuda profesional, hacerles ver lo importante que son y lo especial que pueden llegar a ser cuando se pone en práctica el respeto, compromiso, aceptación de sus actos entre otros valores que le permitan fortalecer su integridad como personas pensantes que son.